Kezdő jóga erősítés

Ezen az órán a test alapos bemelegítése és mobilizálása után az erősítő feladatok kerülnek fókuszba, a törzs izmaitól kezdve a vállövön keresztül egészen az alsó háti szakaszig. 45 perc mozgás és 10 perc vezetett relaxáció.

4,500 Ft

4,500 Ft

Ezen az órán a test alapos bemelegítése és mobilizálása után az erősítő feladatok kerülnek fókuszba, a törzs izmaitól kezdve a vállövön keresztül egészen az alsó háti szakaszig. 45 perc mozgás és 10 perc vezetett relaxáció.

Kategória:

Leírás

A megvásárolt videó itt fog megjelenni Bejelentkezés után.